ストレッチ
ストレッチ
名
N3
外來語由來:
stretch
中文
伸展、拉伸
例句
肩こりがひどいので、昼休みにストレッチをしています。
因為肩膀很僵硬，所以午休時間都會做伸展操。
運動の前後にストレッチをして怪我を防ぎましょう。
運動前後做伸展操可以預防受傷。
朝起きたらストレッチをすると体が目覚めます。
早上起床做伸展操可以讓身體清醒。