筋繊維
（筋繊維）きんせんい
名
其他寫法：
筋線維
中文
肌纖維
例句
タンパク質は筋繊維を修復するのに重要な栄養素です。
蛋白質是修復肌纖維的重要營養素。
筋繊維を増やすには、適度な負荷をかけたトレーニングが効果的です。
要增加肌纖維的話，適度負重的訓練是有效的。
運動後は筋繊維が細かく損傷しているので、十分な休息が必要です。
運動後因為肌纖維有微小損傷，所以需要充分休息。