精髄
せいずい
N1
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精髓、精華、核心
例句
この本には日本文化の精髄が詰まっています。
這本書蘊含了日本文化的精華。
茶道の精髄を理解するには、長年の修行が必要だ。
要理解茶道的核心，需要多年的修練。