腰を上げる
（腰を上げる）こしをあげる
N3
其他寫法：
腰をあげる
中文
起身、站起來／開始行動、採取行動
例句
お客様が来られたので、急いで腰を上げて出迎えました。
因為客人來了，趕緊起身去迎接。
長時間すわっていたので、少し腰を上げて休憩しましょう。
因為坐了很久，讓我們起身休息一下吧。
そろそろ腰を上げて、就職活動を始めないと。
差不多該採取行動，開始找工作了。