自己啓発
（自己啓発）じこけいはつ
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自我啟發、自我提升
例句
最近、自己啓発セミナーに参加して、とても良い刺激を受けました。
最近參加了自我成長講座，受到很好的啟發。
自己啓発に興味を持って、オンライン講座を受講し始めました。
對自我提升產生興趣後，開始修習線上課程。
自己啓発のために毎日本を読むことにしています。
為了自我提升，我決定每天都要讀書。