自律神経
じりつしんけい
N1
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自律神經
例句
ストレスが溜まると自律神経が乱れて、体調を崩しやすくなる。
壓力累積的話,自律神經就會失調,容易身體不適。
深呼吸をすると自律神経が整って、リラックスできるよ。
深呼吸的話,自律神經會調整好,就能放鬆喔。