緩める
（緩める）ゆるめる
他一
N3
其他寫法：
x弛める
中文
放鬆、使鬆弛、緩和、放寬
例句
ネクタイを少し緩めて楽にしよう。
把領帶鬆一點會比較舒服。
肩が凝っているので、少し緩めてください。
肩膀很僵硬，請幫我放鬆一下。
規則を緩めて、もっと柔軟な対応ができるようにしましょう。
放寬規定，讓處理方式更有彈性吧。