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中暑的日文怎麼說?

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中暑的日文怎麼說?
中暑的日文怎麼說?

最近日本出現極端猛暑的高溫,在東京、埼玉、岐阜等地氣溫均破40度,這樣的酷熱也讓不少人相繼中暑,除了要多留意補充水分之外也別忘了中暑的日文怎麼說,以下來看看中暑的日文吧。

  1. 中暑的日文
  2. 引起中暑的原因
  3. 中暑預防相關日文

中暑的日文

中文 中暑
日文 熱中症ねっちゅうしょう
羅馬 ne cchū shō
讀音

中暑的日文是「熱中症ねっちゅうしょう」,是指在高溫下因身體體溫調節系統出現異常所導致的病症,可能會引起頭痛、虛脫、痙攣或陷入昏迷,同時伴隨著生命危險,中文稱為「中暑」。

  1. 連日れんじつ猛暑もうしょで、熱中症ねっちゅうしょう搬送はんそうされるひと相次あいついでいる。
    由於連日的酷暑,相繼出現因中暑而送醫的人。
  2. 熱中症ねっちゅうしょうをつけて。
    注意不要中暑了。
  3. 東京都内とうきょうとないで20だい男性だんせい熱中症ねっちゅうしょうとみられる症状しょうじょうたお病院びょういん搬送はんそうされました。
    東京都內有一名二十多歲的男性疑似中暑昏倒被送往了醫院。
  4. なんかちょっと熱中症ねっちゅうしょうみたい。
    好像有點中暑了。

引起中暑的原因

相信大家都知道中暑是因為天氣太熱,但還有不少細節藏在裡頭,稍一不注意可能就先去彼方了,根據日本環境省熱中症預防情報,中暑成因主要分為三種,即環境、身體與行動,細項分別如下。

環境

  1. 気温きおんたかい。 氣溫高。
  2. 湿度しつどたかい。 濕度高。
  3. かぜよわい。 風很小。
  4. 日差ひざしがつよい。 日曬強。
  5. った屋内おくない 室內門窗緊閉。
  6. エアコンがない。 沒有冷氣。
  7. きゅうあつくなった 突然變熱的日子。
  8. 熱波ねっぱ襲来しゅうらい 熱浪來襲。

其中「エアコンがない」個人覺得不容小覷,許多公司為節省資源選擇不開冷氣或設在微妙的溫度,然而今年7/1日本東京就有6人因未開冷氣中暑送醫後不治,因此也要多留意室內溫度,即使不開冷氣也要適度用電風扇等調節室內溫度。

  1. 高齢こうれいしゃ乳幼児にゅうようじ肥満ひまんかた
    老年人、幼兒或肥胖者。
  2. 糖尿とうにょうびょう精神せいしん疾患しっかんといった持病じびょう
    患有糖尿病或精神疾病者。
  3. てい栄養えいよう状態じょうたい
    營養不足的狀態。
  4. 下痢げりやインフルエンザでの脱水だっすい状態じょうたい
    腹瀉或流感導致的脫水狀態。
  5. 二日酔ふつかよいや寝不足ねぶそくといった体調たいちょう不良ふりょう
    因宿醉或睡眠不足導致身體欠佳。

行動

  1. はげしい筋肉きんにく運動うんどうや、れない運動うんどう
    激烈的肌肉運動或不嫻熟的運動。
  2. 長時間ちょうじかん屋外おくがい作業さぎょう
    長時間的戶外作業。
  3. 水分すいぶん補給ほきゅうできない状況じょうきょう
    無法補充水分的狀況。

中暑預防相關日文

預防中暑只需要留意氣溫並適時補充水分即可,除此之外也有許多小細節可以留意,讓身體保持最佳狀態不僅不會中暑也能提升做事效率,以下列舉幾個預防中暑小技巧。

  1. 日焼ひやめをる。
    擦防曬乳。
  2. すずしい服装ふくそうこころがける。
    留意沁涼服裝。
  3. 日傘ひがさ帽子ぼうし活用かつようする。
    善用陽傘或帽子。
  4. すずしい場所ばしょ休憩きゅうけいする。
    在涼爽地方休息。
  5. 水分すいぶん補給ほきゅうする。
    補充水分。
  6. 水分すいぶんをとる。
    攝取水分。
  7. 塩分えんぶんをとる。
    攝取鹽分。
  8. 換気扇かんきせんやエアコンをつける。
    開換氣扇或空調。
  9. 湿度しつどたかくなるのをふせぐ。
    防止濕度變高。
  10. 日差ひざしをける。
    避免日曬。
  11. 牛乳ぎゅうにゅう摂取せっしゅする。
    攝取牛乳。

牛乳を摂取する」是來自於日本信州大學能勢博特任教授的研究結果,該研究表明喝牛乳可預防中暑,因中暑乃體溫調節異常所導致,牛乳可幫助提高體溫調節功能,進而達到預防中暑的功效。


信州大学 能勢博特任教授:
ややきつい運動をした直後、30分以内に牛乳とかヨーグルトを摂取してください。体温調節機能が上がって、熱中症リスクを下げることができます。熱中症にならないよう、まずは牛乳と運動で丈夫な体作りを初めてみてはいかがだろうか?

中譯:
在稍微激烈的運動之後,請在30分鐘內攝取牛奶或優酪乳。體溫調節功能提高可以降低中暑風險。為了避免中暑,先用牛奶與運動來鍛鍊身體如何?

以上就是中暑相關的日文,在學習日文之餘也別忘了補充水分,注意天熱預防中暑哦。

時雨 時雨
想像できることは、全て現実なんだ。
出身自東呉大學日本語文學系所,專攻現代日語文法,大部分時間從事與文法解析相關工作,為了打造良好學習網站也渉獵網頁程式語言,希望這個網站能帶給大家幇助。
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