ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニング
名
外來語由來:
weight training
中文
重量訓練
例句
週に3回ジムでウエイトトレーニングをしています。
我每週去健身房做三次重量訓練。
筋肉をつけるためには、正しいフォームでウエイトトレーニングをすることが大切です。
為了增加肌肉，用正確的姿勢做重量訓練是很重要的。
ウエイトトレーニングを始めて3ヶ月で、体型が変わってきました。
開始重量訓練三個月後，體型開始有了改變。