「請多保重」的日文怎麼說？

當我們得知對方身體狀況不佳時，常會使用「請多保重」來表達關心，希望對方能好好休息、早日康復。在日語中，「請多保重」最常見的日文是「お大事（だいじ）に」，不過除此之外，根據不同情境還有許多不同的表達方式。本文將介紹各種不同情境下，如何用日語表達「請多保重」的意涵。

「請多保重」的日文

「お大事（だいじ）に」是從「大事（だいじ）にする」演變而成，這樣的短語已經表達了「請多保重」的意思。而「大事（だいじ）にする」的原意是珍惜某事物，因此當它用於身體健康方面時，就蘊含了「保重」的意義。根據禮貌程度的不同，也有不同的表達方式，以下是幾個例子：

お大事に

用於對平輩、晚輩、或是親近的人

• え、春（はる）ちゃん、早退（そうたい）するの？お大事（だいじ）にね。
  咦，小春妳要早退哦？要多保重喔。

お大事にしてください

用於對長輩、上司或非親近的人

• 田中（たなか）から先輩（せんぱい）がインフルエンザにかかったって聞（き）きました。お大事（だいじ）にしてください。
  我從田中那裡聽到學長得了流感，請多保重。

お大事になさってください

用於對長輩、上司或非親近的人

• 先生（せんせい）が入院（にゅういん）されたと聞（き）いて、とても驚（おどろ）きました。お大事（だいじ）になさってください。
  聽到了老師住院的消息非常驚訝，請多保重。

類似說法

對於身體狀況欠佳的人使用

お労りください

「労（いたわ）る」一詞含有照顧、照護、照拂之意，因此「お労（いたわ）りください」便帶有「好好照顧身子」的含意，相當於中文的「好好休養」。此表達方式可用於口語或書面語，很常見於電子郵件或信件的結尾，此外，在商業場合中也適用。

• 今（いま）は仕事（しごと）のことはお気（き）になさらず、お体（からだ）をお労（いたわ）りください。
  現在請不要在意工作，多保重身體。

おいといください

「おいとい」是從動詞「いとう（珍重）」變化而成，屬於書面語，是一種固定表達的說法（定型（ていけい）表現（ひょうげん）），由於此說法很生硬，因此主要用於商務信件上，常見於電子郵件或信件的結尾。

• 時節柄（じせつがら）、くれぐれもお体（からだ）をおいといください。
  值此季節，敬請多保重身體。

無理をしないでください

「無理（むり）をする」的意思是「勉強自己」，因此「無理（むり）をしないでください」就是「請不要勉強自己」的意思，此用法為口語表現，如果想要更有禮貌，可以說「無理（むり）をなさらないでください」。

• 体調（たいちょう）が悪（わる）い時（とき）は、無理（むり）をしないでください。
  身體不適的時候，請不要勉強自己。  

ゆっくり休んでください

「ゆっくり休（やす）んでください」是請對方好好休息的意思。此用法為口語表現。

• あとは私（わたし）たちでやっておきますから、ゆっくり休（やす）んでください。
  剩下的部分由我們來處理就好，請好好休息。

對於身體狀況健康的人使用

ご自愛ください

「自愛（じあい）」的意思是好好珍重愛惜自己的身子，因此也是保重身體的意思。屬於書面語，主要用於商務信件以及「寒中（かんちゅう）見舞（みま）い、暑中（しょちゅう）見舞（みま）い、（寒暑期的問候信）」等信件。除此之外，還有「ご自愛（じあい）のほどお願（ねが）い申（もう）し上（あ）げます」、「ご自愛（じあい）のほどお祈（いの）り申（もう）し上（あ）げます」等說法。

• 暑（あつ）い日（ひ）が続（つづ）いておりますが、体調（たいちょう）を崩（くず）されませんよう、ご自愛（じあい）ください。
  酷暑仍在持續，請多保重，不要生病。

お体に気を付けてください

「気（き）を付（つ）ける」是「小心、注意、留意」的意思，是很常見的用語，多用於道別或關心身體的時候。此用法也屬於口語表現。

• これから寒（さむ）くなりますので、お体（からだ）に気（き）を付（つ）けてください。
  接下來會越來越冷，請注意身體。

總結

「請多保重」的日文，除了常見的「お大事（だいじ）に」以外，還有許多不同的表達方式，以下彙整易懂表格：